테니스를 치는 방법

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슛 어웨이 발리슛으로 승자가 멀어 질 수 있습니다.

레크리에이션 선수이든 아니면 최고의 여성 테니스 프로페셔널이든간에, 당신은 무기고에 슛을 날려 보내야합니다. 이 샷의 목적은 승자를 치고 점수를 끝내며 상대방에게 공을 칠 기회를주지 않기위한 것입니다. 모든 들어오는 공이 승자에게 칠 수있는 것은 아닙니다. 어웨이의 성공을위한 열쇠는 올바른 코트 위치에 있어야하며 어웨이의 가능성이있는 공에만 맞추는 것입니다.

올바른 법원 위치에서 멀리 쳐주십시오. 베이스 라인 플레이어이고 기준선 근처 또는 뒤에서 히트 한 경우,이 지역에서 승자를 쳤을 가능성은 희박합니다. 거리가 너무 멀고 상대방이 공을 잡을 가능성이 큽니다. 베이스 라인 안쪽에 몇 발자국이라면 20 %의 유효 타격 확률을 얻을 수 있습니다.하지만 킬러 스핀 포핸드, 테니스 전문 론 웨이트 (Ron Waite) 노트와 같이 신뢰할 수있는 무기가있는 경우에만 가능합니다. 가장 좋은 위치는 서비스 라인 뒤로 1 ~ 3 피트입니다. 이것은 정말로 공을 공격 할 수있는 곳입니다. 필요한 경우 발리 뒤를 따라 가면서 발리를 치십시오.

잠재력을 배제한 공을 인정하십시오. 일반적으로 높거나 높은 바운스를하는 짧은 볼이 좋은 후보입니다. 보모 또는 부양자를 찾으십시오. 이것은 5에서 8 피트까지 그물 위로 지나가는 속도가없는 상대방이 치는 공입니다. 이것은 앞으로 나아가 발리슛을 날릴 완벽한 시간입니다. 들어오는 공을 백 스핀으로 치면 거의 불가능합니다. 백 스핀 (Backspin)은 공이 낮아져서 튀어 오를 때 미끄러지게합니다. 우승자를 찾으러가는 대신 깊은 곳으로 쳐주십시오. 들어오는 탑 스핀 볼을 찾습니다. Topspin 공은 대개 그물 수준 이상으로 튀어 나와 승자를 때리는 것이 더 쉽습니다.

멀리 떨어져있는 기회가 나타나면 빨리 준비하십시오. 포인트 - 엔딩 샷을 칠 기회가 있다고 생각되면 발을 들여 위치로 이동하십시오. 볼을 착륙시킬 장소를 예상하고 타격을 계획하는 타석을 결정하십시오. 예를 들어 톱 스피드 크로스 코트, 발리 또는 오버 헤드를 결정할 수 있습니다. 당신이 치려고하는 스트로크에 따라 라켓을 적절한 위치로 되돌려 놓으십시오. 최선을 다하고 과도한 타격을 피하고 통제력을 유지하십시오.

2에서 3 피트 이내에있을 때 발리슛을 시도합니다. 베이스 라인에있을 때보 다 이곳에서 승자를 치는 것이 훨씬 쉽습니다. 그리고 항상 공에서 커버를 치지 않아도됩니다. 공과 접촉 할 때 라켓의 머리를 손목 위에 올려 놓고 접촉 할 때 공의 뒤쪽을 따라 솔질하십시오. 이것은 백 스핀을 볼 위에 올려 놓기 때문에 볼의 바운스가 낮아집니다. 균형이 잡히고 전략적으로 배치 된 발리슛은 싱글 플레이와 더블 플레이 모두에 효과적입니다. 상대가 자신의베이스 라인보다 잘 뒤진 경우, 짧은 발리슛은 각진 발리처럼 효과적 일 수 있습니다.

오버 헤드 스매시를 치는 법을 배우십시오. 이 샷을위한 완벽한 시간은 당신이 서비스 박스 중 하나에 서서 상대방이 당신의 머리를 돌보려고 할 때입니다. 그녀가 그것을 깊숙이 치지 않으면 넷을 향한 비 맞춘 어깨와 함께 그물 옆으로 빠르게 돌리십시오. 발을 빠르게 움직여 볼 아래에 자신을 위치시킬 수 있습니다. 타격 팔을 들어 90 각도를 몸 뒤로 젖힌 자세로 구부립니다. 노치가없는 팔을 들어 올리고 늘려 볼쪽으로 향하게하십시오. 당신이 서브를 치는 방식과 비슷한 방식으로 라켓을 스윙하고, 공과 접촉하여 손목을 스냅하여 법원에 공을 날카롭게 내리십시오.

  • 타격 파트너가 짧은 공, 로브 및 발리를 치고 실력을 발휘하도록 연습하십시오.

경고

  • 무거운 탑 스핀 볼을 조심하십시오. 당신이 준비가되어 있지 않고 준비가되어 있다면, 탑 스핀 볼이 빠르게 튀어 나와 버리도록 시도 할 수 있습니다.