휴일 전 휴식과 진정, 진정 치료.
겨자 온천은 아유르베 다 과학의 풍부한 역사와 이러한 주장을 뒷받침하는 서양 연구와 함께 산성 폐기물을 제거하고 신체의 pH 균형을 유지하는 방향족 및 알칼리화 방법입니다. 머스타드는 전통적으로 자극적이고 청결하며 젊어지게하는 성분으로 유명하지만 (머스타드 씨 유는 말라리아에 대한 잠재적 치료제로서의 가능성을 보여줍니다) - 뜨거운 물과 겨자 또한 피부가 불순물을 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 겨자 분말 욕조는 피부 상태,주기적인 긴장감 및 불면증을 해결하면서 스트레스, 근육 및 관절 통증 및 혼잡을 완화시키는 데 자주 사용됩니다.
추운 날씨가 시작되면서 이번 휴가철에 건강하고 건강하게 지내기 위해 겨자씨 배합을 시험해 보는 것이 좋습니다. 우리 팀은 겨자 씨앗 파우더와 윈터그린, 유칼립투스, 로즈마리, 백리향으로 구성된 싱하 박사의 아유르베 다 요리법을 좋아합니다 (모두 긴장 완화에 도움이되는 항염증제입니다 - 머스터드 파우더를 구입하여 직접 만들 수 있습니다). 혼합).
발 욕조 들어, 뜨거운 물 한 그릇에 겨자 목욕 수식의 1 Tbsp를 분해. 20 분 동안 담그고 짧은 냉담한 상태로 마무리하십시오.
가득 찬 목욕을 위해 2 오즈를 온욕에 넣고 20 분 동안 물에서 휴식을 취합니다. 최상의 결과를 위해 Dr. Singha는 "차가운 샤워로 마무리하고, 거친 수건으로 말리고, 쉬고, 따뜻하게 유지하십시오."건강에 환호하십시오!
이 기사는 원래 Garden Collage에 게재되었습니다.
