전단지는 독자적으로 역마차를 할 수 있어야합니다.
handstand에서 어깨에 앉아서 앉아서 치어 리더에 앉아 어깨에로드하는 인기있는 흥미로운 방법입니다. 반전 스킬이기는하지만 지상에서 시작하여 비 반전 스턴트 위치로 전환되므로 미국 올스타 연맹 레벨 2 이상에서 합법적입니다. 레벨 2에서 플라이어는 바닥과 접촉하는 동안 반전되어야하며 예를 들어 사전 레벨에서 바닥 위의 반전을 수행 할 수 없습니다.
기지, 뒷자리 및 전단지를 제 위치에 배치하여 곡예를 시작하십시오. 뒷자리는 똑바로 서 있어야하며, 앞면을 향하게하고 양쪽에있는 받침대가 약간 뒤쪽을 향하게 놓습니다. 전단지는 뒤쪽으로 몇 피트 서서 앞으로 향하게해야합니다. 모든 치어 리더는 발을 약간 벌리고 팔을 옆으로 세워야합니다.
플라이어를 뒷좌석의 발 뒤에서 손으로 반바지로 걷어차기를 시작하여 짐을 시작하십시오. 전단지를 "뒤집어 쓰지 않고"항변을하기에 충분한 거리에 전단지를 놓는 것이 중요합니다. 전단지는 뒤쪽의 등받이에 대고 다리를 감싸기 위해 강력하고 통제 된 정면 위치를 통과해야합니다.
베이스를 사용하여 전단을 뒷자리의 어깨 위로 올려 놓을 수 있도록함으로써 뒷자리의 어깨에 전단지를 올려 놓습니다. 뒷자리는 전단력으로 팔을 감싸서 짐을 지탱해야합니다. 플라이어는 무릎을 구부려 뒷목의 어깨에 자신을 붙들어 야합니다. 그런 다음베이스는 허리와 어깨에 힘을 주어 어깨에 앉아 전단을 들어야합니다.
그녀의 다리가 구부러져 있고 뒷자리 뒤쪽에 자리 잡은 상태로 전단지를 어깨에 단단히 고정시켜 스턴트를 마칩니다. 뒷자리는 전단지를 감싸 안고 팔을 앞으로 뻗어서 정면을 잡고 그녀의 손을 엉덩이로 가져갈 수 있습니다.
필요한 항목
- 안전 매트
팁
- 이 스턴트를 수행하려면 전단지가 독립적으로 역마차에서 자신의 체중을 유지하고 균형을 유지할 수 있어야합니다.
- 뒷자리는 전단지의 다리가 그녀의 어깨 너머로 편안하게 앉을 수있을만큼 키가 크지 않아야합니다.
경고
- 자격을 갖춘 피보험자 코치의 입장에서만 스턴트.
- 충격을 줄 때 항상 안전 매트를 사용하십시오.
