어떻게 내리막 길 스키와 천천히

세계 선수들은 스키 타는 사람보다 땅에서 더 빨리 움직입니다.

내리막 길 스키는보고 즐기고 스릴있는 아름다운 스포츠입니다. 내리막 길의 도전 과제의 일부는 조건이 극한까지 다양 할 수 있습니다. 화창한 날에는 부드러운, 부드러운 옥수수 눈을 피하십시오. 다른 날에는 신선한 분말 30 인치의 블리자드 조건에서 스키를 타십시오. 변수에도 불구하고 상수는 머리, 손, 엉덩이로하는 것입니다. 머리가 어깨가 무엇인지, 어깨가 엉덩이를 조절하는지, 무릎은 무릎을, 무릎은 발을, 발은 스키를 결정합니다. 내리막 길에서 속도를 늦추면 머리, 어깨, 엉덩이의 위치를 결정합니다.

어떻게 내리막 길 스키

스키 슬로프의 꼭대기에서 멈추고 언덕을 굴러 내려 가면 스노볼이 걸릴 것 인 가을 선을 찾으십시오. 가을 선에 수직으로 머리와 어깨를 스퀘어하십시오. 15과 35 사이의 각도로 무릎을 구부립니다. 어깨가 발 위에 직접 위치 할 때까지 앞뒤로 기울여야합니다. 어깨 너비를 벌리면서 엉덩이 앞에서 손을 얹고 팔꿈치는 다리를 구부릴 때와 같은 각도로 구부린다. 스키 옆의 눈에 막대기를 심으십시오. 가을 선을 미끄러지기 시작할 때까지 막대기를 밀고 스키를 타면서 앞으로 나아 갑니 다.

차례를 시작하십시오. 발 위에있는 어깨는 오른쪽 엉덩이를 오른쪽 스키의 중심에 올릴 때까지 오른쪽으로 미끄러 져 오른쪽 스키의 가장자리와 왼쪽 스키의 안쪽을 설정합니다. 엉덩이, 무릎, 발, 스키가 멀리 떨어지더라도 머리와 어깨가 넘어지는 것을 방지하십시오. 귀하의 차례가 너무 날카 로워지고 어깨가 떨어지는 선에 대해 수직 각도에서 벗어나기 시작하면 다른 방향으로 회전하십시오.

팔꿈치의 굴곡 각도를 깨고 팔을 앞쪽으로 벌리면서 눈앞에 내리막 기둥을 설치하십시오. 발과 평행 한 어깨 - 눈에 수직 인 어깨 - 엉덩이가 왼쪽 스키 위에 올 때까지 엉덩이를 왼쪽으로 움직여서 내리막 가장자리를 세우고 심은 장대를 돌리십시오. 어깨가 오르막 회전을 시작할 때까지 돌린 다음 오른쪽 폴을 세우고 엉덩이를 움직여 내리막 길을 세우고 기둥을 돌립니다. 슬로프의 아래쪽에 도달 할 때까지 연결 고리가 계속 회전합니다.

당신이 돌아갈 때 미끄러 져서 당신의 속도를 죽이십시오. 내리막 기둥을 심습니다. 내리막 길 스키로 엉덩이를 이동하십시오. 장대를 개척하십시오. 스키가 가을 선을 넘을 때 무릎을 45과 90 각도 사이로 구부리고 뒤쪽으로 어깨를 뒤로 젖히십시오 - 땅의 수직선과 관련하여 뒤에서 어깨를 뒤로 젖히십시오 - 이는 조각이 미끄러지는 원인이됩니다. 발에 어깨를 다시 정렬시키고, 내리막 기둥을 세우고, 엉덩이를 내리막 길로 움직여 차례를 시작하고, 무릎을 구부리고 스키가 가을 선을 넘어갈 때 등을 맞댄다. 자신의 속도에 편안해질 때까지 계속 속도를 죽이고, 뒤를 돌립니다.

Christi는 속도를 늦추고 이미 매우 느리게 진행 중일 때 - 예를 들어 리프트 라인에서 앞으로 감기 때 - 그리고 미끄러지는 속도 나 공간이 충분하지 않습니다. 10과 30 사이에 무릎을 구부립니다. 발 뒤꿈치와 발끝을 서로 돌려서 스키의 팁이 서로 밀착되도록하십시오. 스키가 서로에 대해 90 각도를 만들고 스키의 안쪽 가장자리가 눈 표면과의 마찰을 만듭니다. . 더 많은 마찰을 일으키고 더 빨리 감속하기 위해 다리를 넓 힙니다.