록 클라이밍과 함께 운동하는 것이 당신의 관계에 좋은 이유는 무엇입니까?
많은 커플에게 함께 운동하는 것은 좋은 생각이지만 실제로는 거의 성공하지 못합니다. 문제의 일부는 피트니스와 관련하여 성별 차이가 미친 남자 삽화. 대부분의 체력 단련실은 여전히 형제들로 구성된 축제이며, 필라테스 수업에서 유일한 사람인 것처럼 직접 경험 한 것에서는 소리가 나는 것처럼 재미 있지 않다고 말할 수 있습니다. 그러나 함께 적응하기를 원하는 커플에게는 해결책이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 바위를 오르는 것만큼이나 쉽습니다 (실제로는 훨씬 쉽습니다).
남성 / 여성 격차 (극을 춤 춘다는 사람?)의 어느 한쪽에 무겁게 비중을 두는 경향이있는 인기있는 피트니스 활동과 달리 암벽 등반은 놀랍도록 성 중립적 인 스포츠입니다. 사실, 대부분의 암벽 등반 체육관에 가면 그날 Whole Foods에서 본 것과 동일한 인구 통계 및 성별 분포를 볼 수 있습니다. 미안 당신의 취향에 조금 너무 복잡해 보이지만, 커플에게 친숙한 운동에 관해서라면, 당신이 얻을 수있는 것을 취해야 할 것입니다.
암벽 등반이 대단한 커플 활동 인 이유 중 일부는 다른성에 비해 한 성을 선호하지 않는다는 것입니다. brute strength에 보상하는 경향이있는 weight rooms과 유연성을 보상하는 필라테스와 같은 클래스와 달리 암벽 등반은 양쪽 모두를 사용합니다. 더 중요한 것은 암벽 등반은 강도가 아닌 기술에 대한 것입니다. 즉, 사람이 등반을 통해 힘을 조금 더 쉽게 얻을 수는 있지만 그의 기술은 종종 고통 때문에 어려움을 겪습니다. 그리고 원시 힘을 통해 쉽게 속임수를 쓸 수없는 여성은 종종 그녀의 기술을 훨씬 더 빨리 개발할 것입니다. 결국, 어쨌든 나의 경험 이었듯이, 이것은 당신이 둘 다 얼마나 향상되는지의 관점에서 사물을 버리는 경향이 있습니다.
또한 암벽 등반은 대단한데 두 사람이 함께하기 때문에 좋습니다. 볼더 링은 혼자서 할 수 있습니다 - 누군가와하는 것이 더 재미 있지만 - 그러나 최고 로핑과 리드 클라이밍 모두 파트너가 필요합니다. 탑 로프는 한 사람이 올라가고 다른 사람이 올라 타면서 올라 타는 곳입니다 (등산은 기본적으로 밧줄에 마찰을 가하여 등반가가 크게 떨어지지 않습니다.). 리드 클라이밍은 둘 다 올라가는 곳이지만, 한 사람이 리드하는 반면, 다른 하나는 뒤를 따라갑니다.
그리고 어느 정도 능숙 해지면, 거의 모든 근육 그룹에 맞는 경이로운 운동뿐만 아니라 놀라운 재미를 느낄 수 있습니다. 인증을 위해서는 수업을들을 필요가 있기 때문에 서로 공유 할 수있는 또 다른 활동을 제공합니다. 그리고 믿어주세요, 당신은 파트너와 함께 수업을 듣기를 원할 것입니다. 그러지 않으면 달걀처럼 알 수없는 냄새가 나는 이상한 새끼를 낀 양말을 신고하십시오. (믿어주세요. 모든 암벽 등반 체육관에는 하나).
