빠르고 쉬운 식사를 위해 토마토 바질 오믈렛을 만드십시오.
오믈렛은 채식과 건강식으로 언제든지 훌륭한 식사 옵션을 제공합니다. 이것은 수분이 많은 토마토와 신선한 바질을 가지고 있습니다. 우리는 그것이 새로운 가족이 좋아할 것이라고 확신합니다. 직접 만드는 방법은 다음과 같습니다.
필요한 것 :
(봉사 1)
- 1 / 2 큰 스푼 버터
- 1 / 2 컵 체리 토마토, 반으로
- 신선한 바질 잎의 2 sprigs, 찢어진 조각
- 2 큰 계란
- 소금과 후추, 맛
1 단계 : 작은 프라이팬에 버터를 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 일단 버터가 버블 링을 시작하면 체리 토마토 반쪽과 바질 잎에. 부드러워 질 때까지 3-4 분 동안 Sauté하십시오.
2 단계 : 토마토가 요리되는 동안, 작은 그릇에 함께 계란을 털다. 소금과 후추로 맛을내는 계절.
3 단계 : 화염을 내리고 계란을 넣고 냄비 바닥을 골고루 코팅하십시오.
3 단계 : 모서리가 굳어지고 중심이 대체로 견고하면 (3-4 분 정도), 오믈렛의 절반을 뒤집습니다. 뜨거운 서빙.
팁 : 레시피를 쉽게 두 배로 늘릴 수 있습니다.
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