엄마는 가능한 한 귀하의 시간과 돈을 늘리고 싶다는 것을 알고 있습니다.
Costco, BJ 또는 Sam 's Club과 같은 인기있는 도매점에서 일괄 구매하면 주요 할인 혜택을 제공하고 식료품 점 또는 편의점 여행을 줄여 비용과 시간을 절약 할 수 있습니다.
그러나 일괄 쇼핑을하는 올바른 방법과 잘못된 방법이 있습니다. (마요네즈의 점보 사이즈의 용기를 내려 놓으십시오.) 진지하게 쇼핑하고 있는지 확인하려면 대량 쇼핑 전략을 개발하는 방법을 배우십시오. 그런 다음 구매할 항목과 피할 수있는 항목을 찾으십시오.
자신에게 묻는 질문
전략을 개발하는 데 도움이되도록 다음 질문을 스스로에게하십시오.
1. 가정에서 얼마나 많은 식품 저장실과 수납 공간을 갖고 있습니까?
통조림 식품이나 건조 식품이 아닌 부식성 물건을 구입하는 데 관심이 있다면 운반 대를 확보 할 수있는 충분한 식품 저장 공간이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 또한 다른 보관 및 옷장 공간을 확인하여 대형 종이 제품이나 점보 세탁기에 사용할 수있는 공간을 확인하십시오.
아파트, 집 또는 차고에 여분의 물건을 저장할 공간이 없다면, 대량 구매를 재고 할 수 있습니다. 우리를 믿으십시오 : 과장된 캐비닛에서 32 참치캔을 떨어 뜨리면 큰 부담이되지 않습니다.
2. 얼마나 많은 냉동실 공간이 있습니까?
가장 저렴한 비용 절감 방법 중 상당수는 냉동실 통로에서 찾아 볼 수 있으며, 냉동 식품을 사용하면 오래 사용할 수 있습니다. 얼마나 많은 냉동실 공간을 사용할 수 있는지 확인하고 냉동실에서 더 많은 공간을 확보 할 수 있는지 확인한 다음 쇼핑 할 때 공간 제한을 염두에 두십시오.
음식을 안전하게 동결하는 방법에 대한 정보는이 부분을 읽으십시오.
3. 당신의 가족은 실제로 무엇을 먹나요?
거래는 그것이 정말로 필요한 것이면 거래 일 뿐이라는 것을 기억하십시오. 아이들이 돼지 고기에 손을 대지 않으면 극한의 판매가 있기 때문에 10 파운드를 사 먹고 얼리는 것이 합리적이지 않을 수 있습니다. 실제로 냉장고 선반, 냉동고, 식료품 저장실 및 과거의 식료품 구매를 분석하여 실제로 부엌 선반에서 가장 빠르게 날아 다니는 것이 무엇인지 판단하기 위해 몇 분이 걸리십시오. 이 방법을 사용하면 식료품 점 출장을 줄이는데 도움이되는 대량 항목과 선반에 혼란을 줄 수있는 항목을 파악할 수 있습니다.
대량으로 구입해야하는 품목
1. 아침 식사 품목
학교에 가기 전에 쉽고 건강하게 자녀를 먹이기 위해서, 당신은 시리얼 한 그릇을 치지 못합니다. 도매점에서 50 % 할인을 위해 대량으로 시리얼을 구입하고 동시에 우유 한 갤런을 받으십시오. 1 갤런의 우유는 도매 상점에서 $ 1.99만큼 적게 먹을 수 있지만 일반 식료품 점에서는 $ 3.75에 가까운 가격으로 판매 할 수 있습니다.
2. 피할 수없는 통조림 품목
통조림 스프와 참치와 같은 품목의 경우 대량 구매하면 30 %까지 저장할 수 있습니다. 나쁘지 않다!
3. 말린 콩 및 파스타
말린 콩 및 파스타는 많은 빠르고, 건강하고, 맛있고 값싼 식사의 기초를 형성 할 수 있습니다. (이 $ 10와 4 인분의 식사를 확인하십시오 : 향이 좋은 소시지와 화이트 콩 스튜, 링가인과 맹렬한 Escarole.)
벌크에서는 통 밀 파스타의 경우 최대 20 %, 마른 콩의 경우 32 %까지 절약 할 수 있습니다. 또한, 너무 빨리 먹는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 마른 콩은 1 년 동안 보관되며, 말린 파스타는 보관시 봉인하면 2 년까지 지속됩니다.
4. 고기, 생선 및 가금류
대량 상점에서 고기에 관한 많은 정보를 찾을 수는 있지만, 20을 먹이지 않는 한 생고기, 가금류 및 생선을 냉동하거나 더 큰 부분을 요리 한 다음 냉동 시켜서 사용하기 전에 아무것도 망칠 염려가 없어야합니다 . 안전한 냉동 및 다음과 같은 식품을 냉장고에 보관할 수있는 시간을 안내합니다.
• 원시 쇠고기 로스트 및 스테이크 : 6-12 개월
• 돼지 고기 구이 및 볶음 : 4-6 개월
• 요리 된 고기 : 2-3 개월
• 닭고기 : 9 개월
• 생선 지방이 많은 생선 (연어, 참치 등) : 2-3 개월
• 날씬한 생선 (대구, 넙치 등) : 6 개월
• 생선 요리 : 4-6 개월
• 날고기 육류 : 3-4 개월
가능한 한 오랫동안 음식을 만들려면 제빙 및 재 요리가 음식을 더 빨리 망칠 수 있기 때문에 냉동 전에 가족을위한 완벽한 크기의 크기로 분리하십시오.
5. 파티 애피타이저
집에서 잠자는 밤, 생일 파티 또는 휴일 식사를 주최합니까? 상당한 절약을 위해 도매점에서 파티 전채를 사려고하십시오.
6. 칫솔
작은 비용처럼 보일 수도 있지만 칫솔을 대량으로 사면 50 %까지 절약 할 수 있습니다. 또한 치과 의사는 3 개월마다 칫솔을 교체하는 것이 좋습니다. 대부분의 사람들은 3 번 정도 기다립니다. 가정에서 백업 브러쉬를 편리하게 사용할 수 있다면 귀하와 귀하의 가족은 좋은 치과 위생을 실습 할 가능성이 더 커집니다.
7. 종이 제품
최대 50 %의 비용 절감을 위해 화장지와 페이퍼 타올을 대량 구매하십시오. 그러나 공간이 많지 않은 경우이 대형 품목은 가장 까다로운 매장 일 수 있습니다!
8. 기저귀
조금만 돌아 다니면 기저귀가 비싸다고 말할 필요가 없습니다. 대량 구매로 25 %와 35 % 사이에 저장하면 연간 350를 절약 할 수 있습니다!
9. 개밥
특히 큰 개가 있으면 개밥 비용이 실제로 늘어날 수 있습니다. 개 식품을 일괄 구매하지만 만료일을 확인하십시오. 따라서 개에게 해를 입히지 않습니다.
10. 세탁 세제
자녀가 활동적이라면 (또는 단지 스파게티를 두드리는 것에 대한 특별한 숙련 된 기술을 가지고있을 때), 공정한 세탁을 할 것입니다. 대량 구매로 세제 비용을 절약하십시오. 그러면 일반 비용에서 50 %까지 절약 할 수 있습니다.
11. 사탕
할로윈이 곧 근처에 있습니다. 즉, 트릭을하거나 조만간 문을 두드리면됩니다. 너의 사탕을 일괄 구입하여 값 비싼 가방에 대한 약국을 막판에 막지 마라.
대량으로 구입하지 말 것 :
다음과 같이 멀리 떨어져 있어야합니다.
1. 식용유
식용유의 지방은 6 개월 후에 썩은 냄새가 난다. 요리 기름을 대량으로 사지 마십시오 (자주 튀기지 않는 한). 기름때가 나기 전에 다 사용하지 않을 가능성이 있습니다. 올리브 오일이 약간 더 오래 지속되는 동안, 항산화 물질은 6 개월 후에 대략 40 % 감소하여 심장 건강 오일의 건강상의 혜택없이 당신을 떠나게합니다.
2. 빵
빵을 대량으로 구입하지 마십시오. 빵을 완성하기 전에 곰팡이가 날 것입니다. 빵을 고정시킬 수는 있지만 냉동실에서는 많은 공간을 차지하므로 더 잘 활용할 수 있습니다.
3. 견과류
기름을 요리하는 것과 마찬가지로, 견과류의 지방은 상온에서 약 1 개월 후에 상대적으로 빨리 상하게합니다. 다진 견과류가 많이 필요한 조리법에서 바로 사용하지 않을 경우 합격이라고 말합니다.
4. 가장 신선한 농산물
만약 당신이 농작물을 동결하지 않는다면 (이 경우 6 개월에서 8 개월까지 지속될 수 있습니다.) 신선한 농산물을 대량으로 구입하는 것은 권장하지 않습니다.
5. 표백제
세탁 세제를 일괄 구매하는 것을 고려해야하지만 표백제의 수명은 3-6 개월로 짧아야하므로 피해야합니다.
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