만성적으로 늦는 것을 멈추는 방법

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여기서 5은 제 시간에 장소를 얻는 단계를 수행합니다.

1. 약점을 찾아라. 해체가 범인입니까 (아마도 갈 때 열쇠 나 지갑을 찾을 수 없을 수도 있습니다)? 1 회 (또는 8 회) 스누즈를 너무 많이 반복합니까? 아니면 항상 지각을 잃어 버렸기 때문에 방금 게으르셨습니까? 당신의 대답은 다음 단계를 분명히해야합니다 : 당신이 키, 코트, 지갑을위한 질서 정연한 랜딩 스트립을 만들거나 일찍 잠자리에 들기 시작하면 매일 아침 5 분간 더 눈을 감고 교섭하지 않는지, 문제를 해결할 것입니다.

2. 현실적이 되라. 로그 모든 휴대 전화의 캘린더 또는 하루 계획자에서 사회, 비즈니스 또는 개인 약속의 그리고 직장에서 돌아 오는 길에 TP를 집어들 필요가 있다면, 그걸 적어 두십시오. 당신이 보는 것은 당신을 놀라게 할 것입니다. 당신이 하루에 적어 놓은 모든 것을 인간적으로도 할 수 있습니까? 그렇지 않은 경우 우선 순위를 정하고 잘라냅니다. 9am에서 아침 식사를 위해 고객을 만나실 수 있으며 10am이 마을 곳곳에서 계속 만들 수 있습니까? 그렇지 않으면 로케일 또는 시간을 변경하십시오. 당신이 정말로 시간을 얻었는지에 관해 사실적으로 알게되면 일을 더 잘 계획하는 데 도움이 될 것이므로 모든 사람 (자신을 포함하여)을 늦게 만들지는 않습니다.

3. 신발을 다른 발에 올려 놓으십시오. 방정식의 다른 쪽 끝에있는 사람이 어떻게 상상해 보는지 상상해보십시오. 당신의 상사 (그 사람은 시간에 도착하고, 일찍 왔을 때 통지하고, 늦었을 때 정말로 고지합니다.) 또는 최선 그녀가 기다리는 걸 아프기 때문에 당신과 더 이상 계획을 세우지 않는 친구. 자신의 신발을 신고하십시오. 멋지지 않지, 그렇지? 결론 : 대기 상태로 유지되는 경우가 있습니다. 어떤 경우에는 관계와 직업을 망칠 수 있습니다. (일찍 일어나는 새가 어떻게 그 단어를 잡는 지 당신이 들었습니까?). 그리고 사람들이 당신의 지각을 참아주기 때문에 마음이 편치 않다고 가정하지 마십시오. 우리를 믿어 라.

4. 낸시가 아니라고. 드라이브에서 모든 초록 빛을 저녁 식사로 치거나, 플랫폼에서 두 번째 단계 인 지하철이 마술처럼 나타납니다. 우주가 그 박람회를 연주하지 않는다는 것을 지금 쯤 알았을 것입니다. 더 자주 (특히 당신이 늦게 달릴 때), 열차가 지연되거나, 쓰레기 차에 갇히거나 교통 사고가 발생하게됩니다. 따라야 할 엄지 손가락 규칙 : 어디를 가든 어디든 갈 필요가 있다고 생각하는 것보다 15 분 이상은 자신에게 주어라.

5. 속이십시오. 네, 여기서 10, 15, 심지어 20 분 전의 시계를 설정하라는 말을 듣습니다. 일할 때 또는 점심 시간에 점심을 먹기 위해 필요한 시간이 무엇이든간에. 시계, 알람 시계, 오븐 타이머, 심지어 전화기와 컴퓨터 (예, 지금 할 수 있음) 등 모든 시계를 변경하십시오. 물론, 잠시 후에 너는 스스로에게있을 것이고 15 분 또는 그것이 무엇이든간에 공제를 시작하면된다. 그래서 매주마다 변경하십시오. 시계 12 분, 16, 24을 확인하십시오. 아이디어를 얻으실 수 있습니다.